يعتبر فصل الصيف فصل المصايف والمتعة، ففي هذا الوقت تسعى الكثير من الفتيات في لبس الملابس الصيفية الخفيفة للذهاب إلى حمام السباحة للتمتع بالمياه الباردة وللهروب من درجات الحرارة العالية، ولكن يتسبب تعريض شعرك لأشعة الشمس وأنت في حمام السباحة أو عند الخروج من المنزل في فصل الصيف عمومًا إلى تلف شعرك، ولذلك تصبح طرق العناية بالشعر في الصيف شيء ضروري لكل بنت حتى تحافظ على شعر صحي وناعم.
اقرأ أيضًا: القولون العصبي وأعراضه
Contents
طرق العناية بالشعر في الصيف
تؤدي الأشعة الفوق بنفسجية الصادرة من أشعة الشمس إلى اختراق فروة الرأس،
مما يؤدي ذلك إلى تقصف الشعر وتساقطه، وقد يسبب التعرق الزائد في ظهور بعض من الالتهابات في الشعر ويصيبه بالحكة.
ونتيجة تسرب أشعة الشمس المرتفعة لفروة الرأس قد تتسبب في امتصاص كافة الزيوت الرئيسية التي تعمل على إصابة الشعر بالجفاف والتجاعيد،
وبالرغم من كثرة المشاكل التي تسببها أشعة الشمس طوال فصل الصيف لفروة الرأس إلا يمكنك علاج هذه المشاكل بكل سهولة من خلال إتباع روتين يومي،
يساعد في حماية شعرك من التلف وإليكم في الخطوات التالية مجموعة من النصائح التي تساعد في حماية الشعر من أشعة الشمس.
إقرأ أيضا:فوائد ماء الأرز للوجهأفضل نصائح للعناية بالشعر في الصيف لشعر صحي وناعم
يعتبر الصيف من الفصول التي ترتفع بها درجة حرارة الجو نتيجة حرارة الشمس العالي،
وبالتالي يبدأ الجسم في التعرق كثيرًا مما يؤدي ذلك إلى تراكم الأوساخ في فروة الرأس والتي تؤدي إلى تلفه،
ولذلك في النقاط التالية نقدم لكم أبرز النصائح التي تساعد في وقاية الشعر من التلف.
قصة شعر مناسبة
يعتبر فصل الصيف فصل مناسب لقص الشعر، وذلك لارتفاع درجة حرارة الجو التي تتسبب في تجعيد الشعر وتعمل على تقصفه وتجعله أكثر عرضه لتكسر أطراف الشعر.
وينصح أخصائي العناية بالشعر بقص أطراف الشعر مرة كل شهر لعلاج مشاكله.
تدليك فروة الرأس
يساعد تدليك فروة الرأس من أفضل الطرق الصحية التي تساعد في العناية بالشعر خلال الصيف،
ويتسبب تعرض أطراف الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة في تقصفه وتلفه،
ويساعد تدليك فروة الرأس في تحسين نشاط الدورة الدموية في بصيلات الشعر ويساعد في نموه.
اختاري الشامبو الخالي من الكبريتات
يساعد غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي في الحفاظ على نظافة الشعر،
إقرأ أيضا:أنواع المكيفات واسعارها في المغرب 2023وينصح أخصائي العناية بالشعر باختيار الشامبو الخالي من المواد الكيميائية وبالأخص كبريتات الصوديوم،
التي تتسبب في نزع الزيوت الأساسية في فروة الرأس وبالتالي يؤدي ذلك إلى جفاف فروة الشعر.
زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي في تطهير فروة الرأس وبالتالي يساعد ذلك في التخلص من الالتهابات والحكة ويعمل على التحكم في نسبة الزيوت الأساسية التي تفرزها فروة الرأس وبالأخص في الشعر،
الذي يتمتع بطبيعة دهنية ويفرز الكثير من الزيوت الدهنية التي تتسبب في الكثير من الأحيان بإصابة الفروة بالفطريات والحكة.
ترطيب شعرك
يتعرض الشعر خلال فترة الصيف للجفاف وذلك نتيجة تعرضه لأشعة الشمس لفترات طويلة،
والتي تعمل في امتصاص كافة زيوت الفروة ويؤدي إلى جفاف الشعر وإصابته بالتقصف والتلف.
ويساعد استخدام شامبو لتنظيف خصلات الشعر في ترطيب الشعر، بالإضافة إلى استخدام البلسم أيضًا كمادة تساعد في امتصاص رطوبة الشعر ويعمل على تنظيمه.
قناع الشعر
التعرض الشديد لأشعة الشمس طوال فترة الصيف يصيب الشعر في أغلب الأحيان بالتقصف والتلف؛
ولذلك ينصح أخصائي العناية بالشعر بقناع الشعر، وهو عبارة عن مكيف للشعر يساعد في ترطيبه ويمده بالبروتين،
إقرأ أيضا:القولون العصبي عند الأطفالويبدأ في التغلغل في كافة جذور الشعر حتى يعمل على مده بكافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها.
غطي شعرك
يساعد وضع الحجاب على الرأس قبل الخروج من المنزل في فصل الصيف فى حمايته من أشعة الشمس الضارة،
حيث قد تتسبب الأشعة الفوق بنفسجية في سحب رطوبة الشعر وتمتص كافة المغذيات مما يتسبب ذلك في تلف الشعر.
استخدمي الزيوت فى العناية بالشعر
تساعد الزيتوت في تنعيم الشعر ويعمل على حل مشاكله، حيث تعتبر الزيوت مفيدة جدًا لصحة الشعر،
ويعتبر زيت الزيتون واللوز وجوز الهند من أفضل الزيوت التي ينصح خبراء العناية بالشعر في استخدامها لعمل حمام زيت للشعر وتطبيقه على الشعر لمدة ليلة كاملة.
حافظى على نظافة شعرك
يتعرض الجسم للعرق الشديد طوال فترة الصيف مما يؤدي ذلك إلى تراكم الأوساخ في فروة الرأس وبالتالي يؤدي إلى تلفه وتساقطه،
ولذلك يجب التأكد من نظافة الشعر وغسله جيدًا بالشامبو مرتين في الأسبوع للتخلص من كافة الدهون المتراكمة في مسام الشعر،
وينصح بعدم الإفراط في وضع الشامبو على الشعر بكميات كبيرة حتى لا يؤدي إلى جفافه مع استخدام البلسم لتنعيم الشعر.
الأكل المغذي والصحي
يؤثر نظامنا الغذائي بشكل كبير في صحة الشعر حيث يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة في تغذية الشعر ويحميه من التلف،
وينصح خبراء العناية بالشعر بضرورة إدراج المكسرات وبالأخص اللوز وبعض البذور مثل فول الصويا وبذور الكتان وبعض من منتجات الألبان في نظامنا الغذائي،
ويساعد تناول البيض واللحوم الغنية بالبروتينات في حماية الشعر من التساقط وتقويته.
شرب الماء
يحتاج الجسم لشرب المياه بكثرة طوال فترة الصيف وذلك بهدف ترطيب الجسم حتى يستمد نشاطه وحيويته،
وتعتبر هذه الطريقة مفيدة جدًا لصحة الشعر وذلك لأن المياه الكثير تساعد في ترطيب الشعر الجاف وبالأخص في فصل الصيف نتيجة تعرضه لأشعة الشمس المرتفعة.
تجنبي أدوات الحرارة
تلجأ الكثير من الفتيات في تصفيف شعرها خلال فصل الصيف وهذا ما يتسبب في جعل شعرك ضعيف ويتقصف بسهولة،
بالإضافة إلى امتصاص رطوبة الشعر من فروة الرأس التي تجعل الشعر أسوأ.
أسباب جفاف الشعر في فصل الصيف
يتعرض شعرك للجفاف نتيجة مجموعة من العوامل والتي تمثل أشعة الشمس عامل رئيسي في إصابة الشعر بالجفاف،
ولكي تتمكني من علاج شعرك من الجفاف يجب عليكي تجنب التعرض للأسباب التالية.
- غسل الشعر بشكل مستمر ومبالغ به.
- استخدام الزيوت والكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر.
- صبغ الشعر بشكل متكرر ومبالغ به.
- استخدام أدوات التصفيف الحارة خلال فصل الصيف.
- عدم تغطية الشعر عند تعرضه للمياه المالحة في حمام السباحة.
اقرأ أيضًا: فوائد ماء الأرز للوجه
ومن هنا نكون قد انتهينا من مقالنا عن طرق العناية بالشعر في الصيف حيث يعتبر فصل الصيف من الفصول شديدة الحرارة،
وبالتالي تبدأ الأشعة الفوق بنفسجية الصادرة عن أشعة الشمس في الازدياد وتعمل على اختراق فروة الرأس مما يؤدي ذلك إلى تقصف الشعر،
ويؤدي التعرق الشديد طوال فصل الصيف أيضًا إلى تراكم الدهون داخل مسام بصيلات الشعر مما يعمل ذلك في إصابة الشعر بالقشرة والفطريات،
التي تتسبب في تساقطه وقد تصيب الفروة ببعض الجروح وتثير الشعور بالحكة ونرجو عزيزي القارئ من خلال مقالنا هذا أن نكون قد تمكنا من تقديم كافة العناصر التي ترغب في التعرف عليها.
